Dans quelles situations ?

- Quand le poids de l’histoire familiale altère son évolution personnelle.

- Quand il nous est difficile de faire des choix, de faire face et dépasser des événements, des changements.

- Quand nous rencontrons des difficultés à nous positionner, à prendre en compte nos besoins en même temps que ceux des autres pour trouver une juste place.

- Quand nous reproduisons des scénarii relationnels problématiques dans différents contextes relationnels (familial, conjugal, professionnel, amical, social…

Son objectif : Elle permet de faire un « tri » dans son histoire familiale, dans son héritage relationnel : Que voulons-nous garder, rendre ou transformer ? Elle permet de se différencier en gardant les liens d’appartenance nécessaires à notre construction. Elle favorise le sentiment de légitimité pour occuper une juste place dans nos différents contextes de vie.

Elle contribue à trouver un équilibre dans les relations, à se positionner, à savoir ce qui est juste pour soi tout en considérant les besoins de l’autre. Elle vise à trouver les clés pour se sentir le plus serein possible dans sa vie.